Açık ve net olmak, başka insanlarla kurduğumuz ilişkilerde ne kadar etkiliyse, kendimizle kurduğumuz, kendi zihnimizle kurduğumuz ilişkide de aynı ölçüde etkili. Yönümüzü doğru tayin edebilmek için öncelikle nereye varmak istediğimizi belirlememiz gerekiyor.

1.     Beynimiz neden belirsizlikleri tehdit olarak görür? Anlaşılır ve net hedefler bizi nasıl daha ‘’akıllı’’ yapar?

2.     Dikkatimizi sağlamlaştırmak ve karar alma becerimizi güçlendirmek için net ve ölçülebilir hedeflerden nasıl faydalanabiliriz?

3.     Gerçek dışı hedeflerin yükü altına girdiğimizde vazgeçmek neden kolaylaşır?